Psychologische Beratung
Veränderungen können Chancen sein - auch wenn es manchmal schwerfällt, dies zu sehen. Sie verleihen unserem Leben Spannung und Energie. Gleichzeitig erfordern sie Mut, Stärke und Durchhaltewillen. Gerne begleite ich dich dabei, deine Chancen zu packen.
Coaching für deine Lebenssituation
Mittels Coaching unterstütze ich dich einfühlsam und kompetent dabei, deine Veränderung zu gestalten sei dies beispielsweise:
- im Umgang mit Stress und Überforderung
- bei Schwierigkeiten deine Ziele zu erreichen
- bei einer privaten oder beruflichen Herausforderung oder
- bei einer anstehenden gesundheitlichen Reintegration nach Krankheit
DIE METHODEN UND ANSÄTZE
Meine Beratungen basieren auf einem Ansatz, der verschiedene Lebensdimensionen berücksichtigt. Die Methoden reichen von lösungsorientierter Gesprächsführung bis zu Entspannungs- und Imaginationstechniken. Dabei stärken wir deine bereits vorhandenen Ressourcen, fördern deine Selbstreflektion und arbeiten an deinen Bewältigungsstrategien.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG VS. PSYCHOTHERAPIE
Im Fokus meiner Arbeit steht das Coaching – ich biete keine Psychotherapie an. Die Behandlung von psychischen Erkrankungen obliegt Fachpersonen der Psychotherapie und Psychiatrie.
Die psychologische Beratung ist kein therapeutisches Angebot und entsprechend nicht durch die Grund- oder Zusatzversicherung gedeckt.
Du bist nicht sicher, ob eine psychologische Beratung das richtige ist für dich? Dann melde dich gerne unverbindlich bei mir.
Dauer: 60 bis 90 Minuten
Kosten: CHF 150.– pro Stunde
